Você sabe escolher a sua cadeira de trabalho?

Quando pensamos em conforto no ambiente de trabalho, uma das primeiras coisa que vem na cabeça é a cadeira. Passamos de 8 a 10 horas diárias utilizando esse item e a escolha errada pode trazer muitos problemas de saúde como lombalgias, L.E.R. ou distensões musculares.

Mas como escolher uma cadeira que te atenda?

Nem sempre a cadeira mais cara é que vai atender as suas necessidades de maneira plena. O item a se prestar atenção são os ajustes que a cadeira oferece. Para que seja uma cadeira confortável ela deve ter um ajuste de altura do assento para que se molde ao seu corpo. Em seguida verifique se o assento tem um tamanho adequado, ele deve ter uma folga na medida da largura e a profundidade deve ficar um pouco antes do joelho. O encosto deve ter um formato que se encaixe bem à sua lombar e de preferencia deve ter ajuste nesse item.

Além dos itens técnicos é ideal que você escolha adquirir a sua cadeira em um local que te garanta uma assistência técnica, pois passamos muito tempo nas cadeiras e isso com o passar do tempo trás um desgaste natural na peça e ter um parceiro que te atende prontamente é fundamental para não ficar na mão no futuro.