5 vantagens das áreas de descompressão para as empresas

Em tempos de aumento de doenças ligadas à saúde mental, disponibilizar áreas de descompressão é fundamental para empresas que buscam cuidar de seus funcionários, bem como obter o máximo de produtividade.

Nesse contexto, de acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) e divulgados pelo Conselho Nacional de Saúde, o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas, 9,3% da população.

Além disso, uma em cada quatro pessoas vai sofrer com algum problema de saúde mental ao longo da vida.

Já em levantamento realizado pela Vittude, 37% das pessoas estão com estresse extremamente severo e 59% têm depressão em níveis máximos.

Por fim, o Relatório Mundial de Saúde Mental 2022, da OMS, apontou que um bilhão de pessoas viviam com algum transtorno mental em 2019, sendo 15% destes adultos em idade ativa.

Diante deste cenário, com o aumento da carga de trabalho e a pressão constante por metas, as áreas de descompressão são essenciais para ajudar os profissionais a reduzirem o estresse e contribuírem para o desempenho de suas atividades.

Afinal, esse tipo de espaço é projetado para proporcionar momentos de relaxamento, descontração e interação entre os profissionais.

Continue a leitura deste conteúdo e conheça os principais benefícios das áreas de descompressão para as empresas.

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Descubra 5 vantagens das áreas de descompressão para empresas

1 - Ajuda a reduzir o estresse

O primeiro benefício das áreas de descompressão em empresas é relacionado ao estresse, que é uma das principais causas de baixa produtividade e problemas de saúde ligados ao trabalho.

Nesse cenário, ao oferecer espaços de descompressão, as organizações proporcionaram aos funcionários a oportunidade de relaxar e aliviar a pressão acumulada ao longo do dia.

Para isso, essas áreas podem oferecer salas de meditação, espaços para cochilo, jogos ou até mesmo um ambiente de descanso equipado com poltronas confortáveis.

A partir de momentos de pausa, os profissionais podem recarregar as energias, reduzir o estresse e retornar ao trabalho com mais foco e motivação.

2 - Contribui com o aumento da produtividade

Em seguida, contrariando a ideia de que as pausas prejudicam a produtividade, as áreas de descompressão têm se mostrado como uma ferramenta eficaz para aumentar a eficiência e a criatividade dos colaboradores.

Ao permitir que os funcionários realizem pequenos intervalos durante o expediente, as empresas promovem o conceito de "pausas produtivas", fundamentais para o cérebro processar informações, melhorar o foco e a capacidade de concentração.

Desta maneira, quando se sentem revigorados e com as energias renovadas após um momento de descontração, os colaboradores tendem a ser mais produtivos e criativos em suas tarefas.

3 - Melhora a integração entre os profissionais

As áreas de descompressão também proporcionam um ambiente propício para a interação e para o relacionamento entre os membros de uma equipe.

Com a disponibilização de um local descontraído e informal, os profissionais têm a chance de se conhecerem melhor fora do contexto de trabalho, o que contribui para a criação de laços mais fortes e saudáveis, proporcionado por um ambiente de trabalho mais harmonioso e colaborativo.

Além disso, a integração entre os profissionais também estimula a troca de ideias, a inovação e o compartilhamento de conhecimentos, o que fortalece também o desempenho coletivo.

4 - Melhora a comunicação e o trabalho em equipe

Outro benefício desse tipo de ambiente nas empresas é pelo papel importante na melhoria da comunicação e do trabalho em equipe.

Ao criar espaços onde os funcionários podem se reunir informalmente, as barreiras hierárquicas são reduzidas e o diálogo flui de maneira mais natural.

Assim, as organizações obtêm um aumento da colaboração entre as equipes, além de melhora na troca de informações e no desenvolvimento de soluções conjuntas para os desafios enfrentados no dia a dia profissional.

Por sua vez, a comunicação mais fluida e a colaboração aprimorada são objetivos fundamentais para a eficiência operacional e para o alcance das metas corporativas.

5 - Fortalece a atração e retenção de talentos

Por fim, nos dias de hoje, a atração e a retenção de talentos são fatores cruciais para o sucesso de uma empresa.

Nesse quesito, as áreas de descompressão são vistas como um benefício atrativo, especialmente para profissionais mais jovens e pertencentes às gerações Y e Z.

Afinal, esses talentos buscam um equilíbrio maior entre a vida pessoal e profissional, e, por isso, valorizam as empresas que se preocupam com o bem-estar de seus funcionários.

Diante disso, ao disponibilizar espaços de descompressão, as empresas se destacam como empregadoras que valorizam o bem-estar, a saúde mental e a felicidade dos colaboradores, o que pode influenciar positivamente a decisão de potenciais talentos em ingressar e permanecer na organização.

Saiba mais: Como usar móveis ergonômicos para melhorar a saúde dos trabalhadores

Descubra 5 vantagens das áreas de descompressão para empresas

Implementar áreas de descompressão em uma empresa pode parecer uma tarefa desafiadora, pois requer espaço, planejamento e recursos. Por isso, conheça os principais passos que podem ajudar a sua organização nesse processo:
Pesquisa e planejamento | Envolvimento dos funcionários para entender o que eles querem no novo ambiente | Escolha do local | Decoração e mobiliário | Atividades permitidas | Políticas e orientações sobre a utilização do novo espaço | Comunicação e conscientização | Avaliação e adaptação

Saiba mais: Como montar a sala de descanso nas empresas: veja um passo a passo

Conte com a Mackey para oferecer uma área de descompressão em sua empresa

Após entender os benefícios e os principais passos para implementar áreas de descompressão nas empresas, chegou a hora de iniciar o projeto.

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